ทั่วไป
07 ธ.ค. 2024
ลูกบอลโยคะ (Gymball) ช่วยอะไรได้ในกายภาพบำบัด?
ในโลกของการฟื้นฟูสุขภาพ Gymball หรือที่เรียกกันว่าลูกบอลโยคะ เป็นอุปกรณ์ที่มีบทบาทสำคัญในการช่วยฟื้น…
อ่านต่อ >
ทั่วไป
05 ธ.ค. 2024
นั่งนานๆ เพิ่มโอกาสเสี่ยงเป็นโรคออฟฟิศซินโดรม
นั่งนานๆ เสี่ยงเป็นโรคออฟฟิศซินโดรม เมื่อคุณต้องนั่งทำงานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์วันละหลายชั่วโมง เคยสั…
อ่านต่อ >
ทั่วไป
03 ธ.ค. 2024
อาการชาร้าวลงขา รักษาได้อย่างไรบ้าง
1. บทนำ กายภาพบำบัดเป็นศาสตร์ที่มุ่งเน้นในการฟื้นฟูสมรรถภาพร่างกายเพื่อให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตประจำ…
อ่านต่อ >
ทั่วไป
02 ธ.ค. 2024
5 วิธีลดอาการไมเกรนด้วยวิธีบ้านๆ
ไมเกรนคืออะไร? ไมเกรน (Migraine) คืออาการปวดศีรษะที่รุนแรงและเรื้อรัง โดยมักเกิดขึ้นเป็นระยะและมีลัก…
อ่านต่อ >
ทั่วไป
01 ธ.ค. 2024
3 ท่าแก้ปวดหลัง
บทนำปวดหลัง เป็น ปัญหาที่พบได้บ่อยในทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าจะเกิดจากการทำงานที่นั่งนาน การยกของหนัก หรือ…
อ่านต่อ >
ทั่วไป
29 พ.ย. 2024
ทำไมควรต้องกายภาพบำบัดหลังผ่าตัด
ความสำคัญของกายภาพบำบัดในการฟื้นฟูร่างกาย ลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนหลังผ่าตัด การผ่าตัดส่งผลต่อระบ…
อ่านต่อ >
ทั่วไป
28 พ.ย. 2024
การแก้ปวดหลังเบื้องต้นด้วยตัวเองด้วยกายภาพบำบัด
สาเหตุและประเภทของอาการปวดหลัง ปวดหลังจากกล้ามเนื้อเกร็งอาการปวดหลังที่พบได้บ่อยมักเกิดจากกล้ามเนื้อ…
อ่านต่อ >
ทั่วไป
27 พ.ย. 2024
การนวดรักษาควบคู่กับการใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด
การนวดรักษาควบคู่กับการใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด การนวดและการใช้เครื่องมือทางกายภาพบำบัด คือ การทำ…
อ่านต่อ >
ทั่วไป
26 พ.ย. 2024
อะไรคืออาการปวดเรื้อรัง (Chronic Pain)
อาการปวดเรื้อรัง คือ อาการปวดที่มีระยะเวลานานกว่า 3 เดือนและไม่หายไปหรือกลับมาเป็นซ้ำอย่างต่อเนื่อง …
อ่านต่อ >
ทั่วไป
24 พ.ย. 2024
การดูแลตัวเองเพื่อป้องกันอาการปวดในระยะยาว
บทความที่เกี่ยวข้อง กายภาพบำบัดคืออะไร? เจ็บแค่ไหนถึงควรมาหานักกายภาพ 2. รักษาแบบหัตถการ การบำบัดด้ว…
อ่านต่อ >