ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome)

หลายคนที่มีอาการปวดคอ ปวดไหล่ ตึงบ่าเป็นประจำ มักเข้าใจ…

อาการปวดหลังจากการนั่งทำงานนานเกิดจากอะไร มีสัญญาณอะไรที่ควรสังเกต และดูแลตัวเองเบื้องต้นอย่างไร พร้อมคำแนะนำว่าเมื่อไหร่ควรพบนักกายภาพบำบัด